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讀書不是靠意志力，而是靠大腦記憶力　陳光邏輯式記憶

資深音樂人馬兆駿在2007年因心肌梗塞猝逝，年僅48歲，其父於69歲時，也沒有徵兆驟逝，但馬兆驊和馬兆駿卻從未自覺有心血管疾病的風險，忽略檢查的重要性，直到馬兆駿猝逝，馬兆驊到醫院檢查，才發現心臟血管早已堵塞70至95％。所幸及時裝設支架，並按時服藥及定期回診檢查，目前情況良好。

「全台至少超過200萬、20歲以上成年人，是高血脂的危險族群，每年應至少一次到院檢測血脂，」中華民國心臟學會理事長林幸榮表示，心血管疾病的發生肇因血液中過多的膽固醇堆積在血管壁，長期累積將導致動脈粥狀硬化、阻塞，造成冠狀動脈心臟病、中風，甚至猝死。

中華民國心臟學會秘書長殷偉賢指出，研究顯示，每降低1％的低密度脂蛋白（LDL-C），冠心症、中風等心血管疾病風險即降低1％。他建議心血管疾病或糖尿病患者，應將LDL-C控制在100 mg/dL以下，第一年應每3至6個月抽血檢查一次，第二年以後應至少每6至12個月抽血檢查一次，並謹記「戒菸、藥物治療、降低體重、規律運動」的生活習慣。

另外，林幸榮也提醒，最近溫度驟降氣溫變化大，心血管疾病者要避免攝取高油脂食物，並注意保暖。